Halo para siswa SMA kelas XII, kali ini Pintar Pelajaran akan memberikan kumpulan soal UAS Penjas beserta jawabannya. Soal ini dapat menjadi latihan bagi kalian untuk mempersiapkan diri menghadapi UAS Penjas nanti. Selain itu, kalian juga dapat memperdalam pemahaman kalian tentang materi Penjas. Yuk, simak soal dan jawabannya di bawah ini!
Soal 1
Apa yang dimaksud dengan olahraga atletik?
Jawaban:
Olahraga atletik adalah cabang olahraga yang melibatkan berbagai jenis lari, lompat, dan lempar. Olahraga ini melatih kecepatan, kekuatan, kelincahan, dan ketahanan tubuh.
Soal 2
Apa saja jenis lari yang ada dalam olahraga atletik?
Jawaban:
Jenis lari dalam olahraga atletik antara lain:
- Lari jarak pendek (100m, 200m, 400m)
- Lari jarak menengah (800m, 1500m)
- Lari jarak jauh (5000m, 10000m)
- Lari gawang (110m/100m gawang)
- Lari estafet (4x100m, 4x400m)
Soal 3
Apa yang dimaksud dengan teknik dasar tolak peluru?
Jawaban:
Teknik dasar tolak peluru terdiri dari dua tahap, yaitu tahap awalan dan tahap tolakan. Pada tahap awalan, pelari melakukan beberapa langkah untuk memperoleh momentum. Sedangkan pada tahap tolakan, pelari melakukan gerakan melompat dan melempar bola peluru sejauh mungkin.
Soal 4
Apa saja teknik dasar untuk melakukan lompat jauh?
Jawaban:
Teknik dasar untuk melakukan lompat jauh antara lain:
- Melakukan awalan dengan posisi lari yang benar
- Menginjak papan tolakan dengan satu kaki, kemudian melakukan lompatan dengan kaki yang lain
- Melakukan gerakan melompat dengan kaki terdepan di depan dan kaki belakang di belakang
- Melakukan pendaratan dengan kedua kaki dan berusaha untuk tidak jatuh mundur
Soal 5
Apa yang dimaksud dengan teknik dasar servis dalam permainan bulu tangkis?
Jawaban:
Teknik dasar servis dalam permainan bulu tangkis adalah teknik untuk memulai permainan dengan melempar bulu tangkis ke arah lawan dengan menggunakan raket. Beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan servis adalah posisi badan, posisi kaki, dan gerakan tangan yang benar.
Soal 6
Apa saja jenis pukulan dalam permainan tenis?
Jawaban:
Jenis pukulan dalam permainan tenis antara lain:
- Forehand
- Backhand
- Serve
- Volley
Soal 7
Apa yang dimaksud dengan teknik dasar dribble dalam permainan basket?
Jawaban:
Teknik dasar dribble dalam permainan basket adalah teknik untuk menjaga bola tetap berada di tangan saat bergerak. Beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan dribble adalah posisi badan, gerakan tangan, dan ketinggian bola dari lantai.
Soal 8
Apa saja jenis tendangan dalam permainan sepak bola?
Jawaban:
Jenis tendangan dalam permainan sepak bola antara lain:
- Tendangan penalti
- Tendangan bebas
- Tendangan sudut
- Tendangan drop ball
Soal 9
Apa yang dimaksud dengan teknik dasar smash dalam permainan voli?
Jawaban:
Teknik dasar smash dalam permainan voli adalah teknik untuk memukul bola ke arah lapangan lawan dengan kuat. Beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan smash adalah posisi badan, posisi tangan, dan gerakan lompat yang benar.
Soal 10
Apa saja jenis lempar dalam olahraga lempar?
Jawaban:
Jenis lempar dalam olahraga lempar antara lain:
- Lempar cakram
- Lempar martil
- Lempar lembing
- Lempar bola
Demikianlah kumpulan soal UAS Penjas SMA Kelas XII beserta jawabannya. Semoga soal ini dapat membantu kalian dalam mempersiapkan diri menghadapi UAS Penjas dan memperdalam pemahaman kalian tentang materi Penjas. Teruslah belajar dan berlatih untuk mencapai prestasi yang lebih baik di masa depan!
