- Persendian sakit untuk bergerak
- Sendi yang nyeri membengkak dan kemerahan
- Nyeri pada sendi yang berulang
- Terasa ngilu, linu, nyeri dan kesemutan di sendi
- Rasa sakit kambuh di waktu-waktu tertentu
Penyebab Penyakit Asam Urat
Ada beberapa penyebab seseorang mengalami penyakit asam urat, antara antara lain adalah sebagai berikut :
- Konsumsi obat-obatan
- Konsumsi alkohol
- Terganggunya fungsi ginjal
- Jumlah purin yang melewati batas
- Kanker dan gagal jantung
Pantangan Makanan Untuk Penderita Penyakit Asam Urat
Ada beberapa pantangan makanan untuk para penderita penyakit asam urat agar penyakit asam urat itu tidak menjadi parah, antara lain :
- Makanan yang sudah dikalengkan (contoh: kornet sapi, sarden)
- Sayuran: kembang kol, bayam, asparagus, buncis, jamur kuping, daun singkong, daun pepaya, kangkung
- Makanan kaya protein dan lemak
- Ekstrak daging seperti abon dan dendeng
- Kacang-kacangan: kacang kedelai (termasuk hasil olahan seperti tempe, tauco, oncom, susu kedelai), kacang tanah, kacang hijau, tauge, melinjo, emping
- Makanan yang digoreng atau bersantan atau dimasak dengan menggunakan margarin/mentega
- Seafood : udang, cumi-cumi, sotong, kerang, remis, tiram, kepiting, ikan teri, ikan sarden
- Bebek, angsa dan kalkun
- Buah-buahan tertentu seperti durian, nanas dan air kelapa
- Jeroan : ginjal, limpa, babat, usus, hati, paru dan otak
- Daging kambing, daging sapi, daging kuda
- Keju, telur, krim, es krim, kaldu atau kuah daging yang kental
Baik, sekarang bagaimana cara mengobati penyakit asam urat
Mengobati asam urat secara alami / tradisional sebaiknya mengkonsumsi air putih yang banyak karena air putih dapat membantu mengeluarkan kristal asam urat dari dalam tubuh dan juga konsumsilah kentang, yoghurt, pisang, jeruk, trawberry, buah naga, belimbing wuluh, jahe, sereh, labu kuning, sawi putih, tomat dan makanan yang mengandung karbohidrat seperti nasi, singkong, ubi dan roti.
200 g ubi jalar merah + 5 butir cengkeh + 1 buah biji pala + 1 ruas jari kayu manis + 15 g jahe merah + 5 butir kapolaga + 10 butir merica dan gula merah secukupny lalu rebus dengan air 1 ½ L air hingga menjadi ½ L air lalu minum airnya 2 kali sehari dan ubinya juga bisa di makan.
Pare
1 buah pare mentah buang bijinya lalu cuci bersih dan potng-potong rebus dengan 2 gelas hingga menjadi 1 gelas lalu minum airnya sehari 1 kali.
Daun salam
Ambil 10 lembar daun salam segar rebus dengan 2 gelas air hingga menjadi 1 gelas lalu minum 2 kali sehari.
Tekokak dan leunca
Tekokak dan leunca bisa kita masak jadikan sayur dan makan secukupnya usahakan 2 hari sekali.
Leave a Comment